A Inês Barbosa atende em Penafiel?

As consultas presenciais decorrem em Paredes, a poucos minutos de Penafiel. Se preferir, pode optar pela consulta online, com a mesma qualidade clínica e total confidencialidade.

Como posso marcar uma consulta desde Penafiel?

Pode marcar consulta através do WhatsApp, por email ou pelo formulário de contacto no site. Respondo habitualmente no próprio dia e combinamos o formato que melhor se adapta a si.

As consultas online funcionam tão bem como as presenciais?

Sim. As consultas online têm a mesma qualidade clínica das presenciais. São realizadas por videochamada segura, com total confidencialidade. São uma excelente opção para quem vive em Penafiel e prefere não se deslocar.

Quanto tempo dura uma sessão?

Cada sessão tem a duração máxima de 60 minutos. A frequência é definida de acordo com as suas necessidades e objetivos terapêuticos.

Qual é a abordagem terapêutica utilizada?

Trabalho com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), na Neuropsicologia e na EFT (Emotional Freedom Techniques). A abordagem é integrativa e adaptada às necessidades de cada pessoa.

Inês Barbosa

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Psicóloga em Penafiel

Acompanhamento psicológico para ansiedade, stress, burnout e dificuldades emocionais.

Consultas presenciais em Paredes (perto de Penafiel) e online.

Agende o Seu Primeiro Passo Conversar por WhatsApp

Muitas pessoas procuram apoio psicológico quando sentem que algo dentro delas deixou de estar em equilíbrio.

Talvez esteja a sentir algo como isto…

Ansiedade constante
Dificuldade em desligar da mente
Sensação de sobrecarga emocional
Sensação de estar sempre em alerta
Exaustão ou burnout
Dificuldades nas relações

Se se revê em algumas destas situações, saiba que não tem de lidar com isso sozinho/a.

A terapia pode ser um espaço seguro para compreender melhor o que está a sentir e encontrar novas formas de lidar com isso.

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Consulta de Psicologia

Psicóloga perto de Penafiel

Se vive em Penafiel e procura acompanhamento psicológico, o consultório fica em Paredes, a poucos minutos de distância. Uma consulta de psicologia é um espaço seguro e confidencial onde pode falar sobre aquilo que sente, sem julgamento.

O acompanhamento é sempre individualizado e adaptado às suas necessidades, ao seu ritmo e aos seus objetivos. Se preferir, pode também optar pela consulta online, com a mesma qualidade e conforto.

Áreas de Atuação

Como posso ajudar

Ansiedade e Regulação Emocional

Apoio para lidar com ansiedade, preocupação excessiva e dificuldade em gerir emoções. Ferramentas práticas para reencontrar o equilíbrio.

Saber mais

Stress e Burnout

Acompanhamento para situações de exaustão emocional, sobrecarga e esgotamento profissional. Estratégias para recuperar energia e bem-estar.

Saber mais

Dificuldades Relacionais

Apoio para melhorar a comunicação, estabelecer limites saudáveis e construir relações mais conscientes e equilibradas.

Saber mais

Sobre mim

Psicóloga Inês Barbosa – consultas perto de Penafiel

Uma visão integrativa da mente, do corpo e da emoção.

Sou a Inês Barbosa, Psicóloga Clínica e Mestre em Neuropsicologia. Trabalho com base na Neuropsicologia, nas Terapias Cognitivo‑Comportamentais e na EFT, traduzindo a ciência em passos simples e práticos.

Psicóloga Clínica

Mestre em Neuropsicologia Clínica

Pós‑graduada em Psicoterapias Cognitivo‑Comportamentais

Pós-graduada em EFT (Emotional Freedom Techniques)

Experiência em contexto hospitalar

Abordagem integrativa: mente, corpo e emoções

Membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses

Saber mais sobre mim

O Processo

Como funciona

Marcação

Entre em contacto por WhatsApp, email ou formulário. Respondo habitualmente no próprio dia.

Primeira Consulta

Vamos conversar sobre o que a/o traz à consulta, conhecer o seu contexto e definir objetivos.

Continuidade

Sessões regulares, ao seu ritmo, com ferramentas práticas para o seu dia a dia.

Localização

Consultas perto de Penafiel

O consultório fica em Paredes, a poucos minutos de Penafiel, num espaço acolhedor e privado, pensado para que se sinta confortável e seguro/a.

Se preferir, pode optar pela consulta online, com a mesma qualidade clínica e confidencialidade. Ideal para quem tem horários menos flexíveis ou prefere o conforto de casa.

Perguntas Frequentes

Dúvidas comuns

Zonas de atendimento

Consultório em Paredes, a poucos minutos de Penafiel

Para conhecer o espaço e as condições de atendimento presencial, visite a página principal da psicóloga em Paredes. As consultas online estão disponíveis para qualquer localização.

Vamos Conversar