A terapia online nasceu para responder a uma realidade simples: nem sempre é possível estar num consultório a uma hora certa.
Talvez te identifiques com alguma destas situações…
- Vives longe e não tens psicóloga disponível na tua zona
- O horário de trabalho não te deixa espaço para deslocações
- Estás a viver ou a trabalhar fora de Portugal
- Tens filhos pequenos e é difícil sair de casa
- Sentes-te mais à vontade a falar a partir do teu espaço
- Já iniciaste acompanhamento e queres manter a continuidade
Como funciona a consulta online
Contacto
Escreves por WhatsApp ou email e combinamos o dia e a hora da primeira sessão online.
Link da sessão
Recebes o link da videochamada. Basta abri-lo no computador ou telemóvel, sem instalações complicadas.
Sessão de 60 minutos
Trabalhamos com o mesmo enquadramento clínico da consulta presencial, com plano e objetivos definidos.
O que muda, e o que não muda
Mesmo sigilo profissional
Aplicam-se as regras do Código Deontológico da Ordem dos Psicólogos Portugueses. Ligação encriptada e sessões nunca gravadas.
Mesma abordagem clínica
Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental, EFT e uma leitura neuropsicológica, tal como nas consultas presenciais.
Mais flexibilidade
Sem deslocações nem trânsito. Ganhas tempo e é mais fácil manter a regularidade, que é o que faz a terapia resultar.
Quem te acompanha do outro lado do ecrã.
Sou a Inês Barbosa, Psicóloga Clínica e Mestre em Neuropsicologia. Acompanho adultos em Portugal inteiro por videochamada, com a mesma estrutura, rigor e presença que levo para o consultório.
Psicóloga Clínica
Mestre em Neuropsicologia Clínica
Pós‑graduada em Psicoterapias Cognitivo‑Comportamentais
Pós-graduada em EFT (Emotional Freedom Techniques)
Experiência em contexto hospitalar
Membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses
Terapia online em todo o Portugal
Acompanho pessoas do Porto, Lisboa, Braga, Coimbra, Aveiro, Algarve, Açores e Madeira, bem como portugueses a viver no estrangeiro, sempre em português e com horário combinado à tua realidade.
Se preferires o formato presencial, o consultório fica em Paredes, no distrito do Porto, com acesso fácil para quem vem de Penafiel, Lousada ou Paços de Ferreira.
Dúvidas sobre terapia online
Páginas relacionadas
Conheça outras áreas de acompanhamento e a localização do consultório.
Psicóloga para Ansiedade
Tratamento psicológico para ansiedade com TCC, presencial ou online.
Saber maisPsicóloga para Burnout
Apoio clínico para esgotamento profissional e exaustão emocional.
Saber maisTerapia de Casal
Sessões conjuntas por videochamada ou presenciais em Paredes.
Saber maisPsicóloga em Paredes
Preferes presencial? Conhece o consultório em Paredes.
Saber maisA distância não tem de ser um obstáculo.
Se vives longe de Paredes ou tens uma agenda difícil de conciliar, podemos começar por uma consulta online.